Правила мытья рук
Правильное мытьё рук — самая простая и эффективная профилактика ОРВИ, кишечных инфекций, гепатита А, COVID-19.
Когда обязательно мыть руки:
— перед приготовлением и приёмом пищи
— после туалета
— после прогулки, транспорта, посещения магазина
— после ухода за больным
— после смены подгузника ребёнку
— после контакта с животными
— после кашля, чихания, сморкания
— перед уходом за раной
Правильная техника (30–40 секунд):
1. Смочите руки тёплой водой.
2. Нанесите мыло.
3. Тщательно намыливайте ладонь о ладонь.
4. Тыльные стороны обеих кистей.
5. Между пальцами.
6. Костяшки пальцев о ладонь.
7. Большие пальцы вращательными движениями.
8. Кончики пальцев о ладонь.
9. Ополосните водой.
10. Насухо вытрите одноразовым полотенцем или чистой салфеткой.
При отсутствии воды:
— антисептик на основе спирта не менее 60%
— нанести на сухие руки, растереть до полного высыхания 20–30 секунд
— не подходит при видимых загрязнениях
Учите детей мыть руки с 1,5–2 лет — превратите в игру.
Мыло не обязательно должно быть антибактериальным — обычное мыло с водой удаляет большинство микробов.
