Бронхиальная астма
Бронхиальная астма — хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей. Сопровождается приступами затруднённого дыхания, свистами, кашлем.
Симптомы:
— эпизоды одышки, особенно ночью и рано утром
— свистящее дыхание
— чувство заложенности в груди
— сухой приступообразный кашель
Триггеры (провокаторы приступа):
— аллергены (пыльца, шерсть, пыль, плесень)
— вирусные инфекции
— холодный воздух, резкие запахи
— табачный дым
— физическая нагрузка
— стресс
Как контролировать астму:
1. Ежедневно принимайте базисную терапию (ингаляционные глюкокортикостероиды), даже когда самочувствие хорошее.
2. Держите под рукой быстродействующий бронхолитик (сальбутамол) для купирования приступа.
3. Ведите дневник пикфлоуметрии — измеряйте пиковую скорость выдоха утром и вечером.
4. Избегайте известных триггеров.
При приступе:
— сядьте, слегка наклонитесь вперёд
— расслабьте плечи
— сделайте 2 вдоха бронхолитика через спейсер
— если через 10 минут нет улучшения — повторите
— если приступ не купируется 15–20 минут — вызывайте 103
Тревожные признаки — срочная госпитализация:
— невозможно закончить фразу из-за одышки
— синюшность губ
— спутанность сознания
— частота дыхания больше 30 в минуту
Регулярное наблюдение у терапевта / пульмонолога, ежегодная вакцинация против гриппа и пневмококка обязательны.
