Школа подготовки к родам
Школа предназначена для беременных женщин и их партнёров. Цель — снизить страх, подготовить тело и психику к родам, обучить уходу за новорождённым.
Программа включает:
1. Физиология беременности и родов
— три триместра беременности: что происходит с ребёнком и с мамой
— предвестники родов
— три периода родов: схватки, потуги, отделение плаценты
2. Правильное дыхание в родах
— техники дыхания в период схваток
— дыхание в потугах
— как расслаблять мышцы между схватками
3. Обезболивание
— немедикаментозные методы (массаж, тёплая вода, позы)
— эпидуральная анестезия — показания и особенности
4. Партнёрские роды
— роль сопровождающего
— как помочь роженице психологически
— практика позиций во время родов
5. Уход за новорождённым
— первое прикладывание к груди
— техника грудного вскармливания
— пеленание, купание, уход за пуповиной
— признаки, при которых срочно нужен педиатр
6. Послеродовой период
— восстановление организма
— послеродовая депрессия и как её распознать
— контрацепция после родов
— планирование следующей беременности
Занятия ведут акушер-гинеколог, педиатр, психолог, инструктор ЛФК.
Запись и расписание — у участкового акушера-гинеколога женской консультации или в родильном отделении Ордабасинской ЦРБ.
Занятия бесплатные для всех беременных, состоящих на учёте.
